Az utóbbi időszakban nem csak a posztok, hanem a futások is elmaradtak. Az edzéstervem 5. hetén fellépett nálam az év végi fáradtsággal egy enyhe motiválatlanság, továbbá azt vettem észre, hogy elkezdtem partizánkodni és már köze nincs az edzéstervnek ahhoz, amit csinálok. A…

A 3. hetem nem volt túl izgalmas, viszont a verseny kárpótolt és úgy érzem jót tett, hogy kihagytam azt a hetet. Ezen a héten összesen 35 kilit írt elő a tervem, volt benne egy résztávos és 3 normál futás. Hétfőn egyszerűen képtelen voltam elmenni futni, izomlázam volt a verseny…

Olyan, mint kis szempilla a szemben, nem is érzed, csak tudod, hogy ott van, vagy mint egy apró karcolás a vadonat új autódon, senki sem látja, csak te, de tudod, hogy ott van. Valahogy így éreztem magam a vasárnapi félmaraton után, talán ma már elégedettebb vagyok. Ne is szaladjunk…

Jött a második hét, előzetesen annyit láttam, hogy aránylag kényelmes hét lesz, nem is bánom, mert hamarosan Siófokon próbálom egyéni legjobb időmet megjavítani, így nem lenne hasznos 30 kili körüli futásokkal fárasztani magam. Kicsit tartottam tőle, hogy a vasárnapi hosszú…

Ez a poszt nem azt jelenti, hogy minden héten beszámolok arról, hogy hogyan állok az edzéstervvel, de majd igyekszem azért gyakran írni. Az első hét nem volt teljes hét, szerdán kezdtem az edzéstervet, aznapra 8 kili könnyű volt írva, én egy picit többet mentem és talán nem is…

Eljött ez a pillanat is. Nemrég még pont azt taglaltam, hogy nem szeretnék sosem edzésterv alapján futni, azonban az utóbbi napokban átgondoltam a dolgot és úgy döntöttem, hogy adok ennek egy esélyt. Több dolog is szól mellette, amiket eddig makacsságom miatt nem vettem figyelembe,…

A Budapest Maratont sajnos a meleg miatt fel kellett adnom. Eredetileg erről is akartam posztot írni, de végül belemerültem a munkába. Mindegy is, most már nem aktuális erről írni. Viszont már akkor elhatároztam, hogy még idén megpróbálom újra a maratont, számomra ideálisabb…

Júliusban csatlakoztam DK első sprotsdirect-es rendeléséhez (akkor még nem volt ennyire híres, de a blog-ja már jól pörgött), és rendeltem egy akciós Nike vízlepergető futódzsekit és egy fejlámpát.  Korábban mindössze kétszer futottam fejlámpával, mindkétszer…

Korábban terveim között szerepelt, hogy 1:45-ön belüli félmaratont fussak. A szeptemberi verseny sajnos nem úgy sikerült ahogy terveztem, ezért arra gondoltam, hogy majd novemberben, Siófokon megfutom az egyéni legjobbamat, hiszen arról a versenyről egyrészt szép emlékeket is őrzök…

Korábban írtam a Cardiotrainer androidos applikációjáról, akkor láthattátok, hogy vannak előnyei és hátrányai is a programnak. Időközben tesztelgettem azért más progikat is, többek között az Endomondo is górcső alá került. A FB kontómmal léptem be, majd egy darabig nem is…

Nyaralni ment a család, már nagyon ránk fért, egész évben ezt a hetet vártuk. Nem is lennék igazi megszállott futó, ha nem mértem volna fel előzetesen a terepet futás szempontjából. A térképen nem sok utat találtam, de úgy voltam vele, hogy megoldom majd az egyenletet valahogy. Hétfőn utaztunk,…

Amikor teljesítettük az Ultrabalaton távját még júniusban, nekem rögtön az jutott eszembe, hogy le szeretném futni a maratont ősszel. Túlzottan is lelkes voltam, ezért átgondoltam a helyzetet és úgy döntöttem, hogy csak a 30 kilis távon indulok. Arra gondoltam ez egy jó felmérő…

[Ez most szintén amolyan verseny előtti para-bejegyzés, de egyben a tanácsotokat is szeretném kérni. Igaz, elég későn, de eddig egy igen nagy és határidős munkán dolgoztam...]Nem vagyok babonás, de a 13. maratonomra készülök. Hosszú évek óta most érzem úgy először, hogy…

Mint tudjátok nagy terveim voltak erre a versenyre. Az 1:45-ös célidő kitűzését abszolút nem éreztem optimistának, sőt, úgy éreztem talán jobban is sikerülhet ez a verseny, mint amire először gondoltam, hisz eddig mindig így volt. Nem éreztem különösebb nyomást, vagy…

 2011 augusztusa a szokottnál forróbbra sikerült. Az őszi maratonra viszont hosszú futásokkal kell felkészülni, az egyik ilyennek egy vasárnap reggel indultam neki. Sajnos a rajt később lett a tervezettnél, de hát kinek van kedve vasárnap csörgőórára kelni? :-)Fél 9…

Pár hete még magabiztos voltam, a korábban kitűzött cél gyerekjátéknak tűnt és még komolyabb célokat kezdtem álmodni magamnak. Sajnos a valóság jól arcon csapott, a korábbi remek sebességem nemes egyszerűséggel eltűnt. Próbálok okokat keresni, de egyértelmű és…

A munkahelyemen néha tartok egy pár perces szünetet fejben, ilyenkor gyakori téma a futás, ezen belül is az új futóútvonalak megtervezése. A múlt héten elkezdtem agyalni azon, hogyan is lehetne a szokásos Citadella körömet feldobni valami extrával. Arra jutottam, hogy hazafelé nem…

Szombaton múlt egy hete, hogy megcsináltam az első 30km-es felmérőmet.A dagadtköcsög blog-on hosszú vita folyt arról, érdemes-e/szabad-e a verseny előtt, edzésen lefutni a verseny távját. Olvashattunk véleményeket pro- és kontra, elemzéseket egyik és másik választás…

Múlt héten az egri futások után tartottam egy kis pihenőt, sajnos a derekamat meghúztam és hiába javult, kellett neki egy kis idő. Szerdáig bírtam várni, tovább nem, pláne úgy, hogy már hétfőn elhatároztam, hogy kipróbálom az Endomondo sport tracker-t, ugyanis a Cardiotrainer…

Ahogy már többször ígértem, végre összeállítottam egy kis listát az interneten általam megtalált Ultrabalaton beszámolókról. Természetesen nem teljes a lista, igyekeztem fellelni minél több olyan írást, ami az egész teljesítésről ad valamilyen áttekintést. Így nincsenek…

A bűnös mindig visszatér. Én is így jártam pár hete, csak eddig nem volt időm posztolni róla. Két meghatározó sportélményem és helyszínem Nagyatád (az Ironman) és az (Ultra)Balaton. Mivel a szüleim nagyatádiak, én is ott éltem sokáig, gyakran járok oda. A Balcsira meg…

Szerda késő este indultam egy közepes karikára, otthonról. Az utóbbi időben szinte kizárólag a környéken futok, sajnálom a 2x fél óra autókázást, amit valamelyik impozánsabb futóhelyszín (sziget, HHH) megközelítésére kellene szánnom. Hűvösben indultam, a kedd éjszakai…

A hétvégén hazalátogattunk Egerbe, eddig még nem jutott eszembe, hogy itt is futhatnék, de most úgy éreztem, hogy ennek is eljött az ideje. A múlt heti 30 kili után egész héten pihentem, hétfőn és kedden elég fáradtnak éreztem magam így a futást hétvégére…

Nemrég még azon elmélkedtem, hogy hogyan folytassam futó „pályafutásomat”, a poszt kommentjei (és a családon belüli megbeszélés) meggyőztek róla, hogy idén októberben a 30 kilis távot vállaljam be a maratonon és majd tavasszal neki lehet esni a nagy maratonnak. Navixaf is…

Már tavaly ősszel – ha jól emlékszem valamikor a siófoki félmaraton után – kitaláltam, hogy idén indulni kellene az Ultrabalatonon. Viszonylag gyorsan összeállt a csapat, pantomimes és ’weakest link’ december elején, Sekiwake december végén csatlakozott a…