Legutóbb tavaly augusztusban írtam a blogra. Ennek oka részben a sérülésemből adódó nemfutás, részben a lustaság voltak. Egész ősszel -orvosi tanácsra- nem futottam. 2 hónap pihenés után kezdtem el óvatosan nyújtani, de az első 3 km lefutása után visszatért a fájdalom. Nem…