Ennyire futja

5 futó, ki tapasztaltabb, ki kevésbé, nekivág az ultrabalaton 212 kilométeres távjának. A blogban szeretnénk naplózni és megosztani a felkészülésünket, majd később tapasztalatainkat.

Friss topikok

  • pantomimes: @bencsikp: én is mennék jövőre, persze jövő év elején legyen nagy a lelkesedés!! Én most úgy látom... (2016.06.03. 08:10) Az én ultrabalatonom
  • bencsikp: Azt gondoltam, hogy ha nem írom meg gyorsan, újra hónapokat csúszna vagy el is maradna. De kit is ... (2016.05.31. 10:57) Minden nehézség ellenére: UB 2016
  • bencsikp: Alakul ez! Csak így tovább! (2016.04.22. 21:39) 100
  • bencsikp: Köszi! Kicsit stresszes is volt, folyton azt számolgattam, hogy hány nap vagy hány kili hátrányban... (2015.06.04. 12:59) 2014-ben 2014 km-t futottam...
  • bencsikp: Hedonizmus, ez nagyon jó!!! :-) Ezt nem is hallottam, mert épp én futottam. Némi kis lelkiismeret-... (2014.07.01. 10:26) Ultrabalaton 2014

4-en a Balaton ellen

2012.03.22. 11:23 - pantomimes

Úgy alakult, hogy idén Tibs71 nem tud velünk tartani az Ultrabalaton nevű rendezvényre, így a megfelelő utánpótlás keresése közben végül úgy döntöttünk, hogy idén 4 fővel vágunk neki a megmérettetésnek.

Nem kérdés az, hogy a kihívás komoly, nem lehet félvállról venni, oda kell tennünk magunkat a teljesítéshez, abba bele sem merek gondolni, hogy célidőt tűzzünk ki magunk elé. Ketten még maratont sem futottunk életünkben, most meg 50 kili körül akarunk 24 óra alatt teljesíteni, azt hiszem sokan csóválják a fejüket és mondják most azt, hogy ennek nem sok értelme van. Elsőre kicsit megijedtem, aztán jobban belegondolva nagyon belelkesültem az ötletre. Úgy érzem, hogy ez a cél nagyon tud motiválni és nem gondolom, hogy gond lesz a teljesítés. Nem lesz könnyű, nagyon szem előtt kell tartani az egyik legfontosabb faktort a hosszútáv futásban, az erőnk beosztását. Türelmesnek kell lennünk, gondolni kell az éjszakára, gondoskodni kell a megfelelő hidratálásról és energia mennyiségről. Ha ezeket be tudjuk tartani, akkor szépen be tudjuk tolni a biciklit a végén.

A tempónkat átlagosan 6 perc körülire saccolom, persze ha a végén nagyon elfáradunk, elképzelhető, hogy lassabbak leszünk, de semmi vész, a lényeg, hogy a célban egyben legyünk. Persze kérdés, hogy jövőre akkor hogy lesz, remélem Tibs71 tud velünk jönni majd, aztán lehet, hogy tényleg 2 db 3 fős csapatot indítunk, ki tudja.

Felbuzdulva az új kihíváson a múlt héten végre elkezdtem rendesen edzeni. Kedden még csak egy 10 kilis átmozgatásra vállalkoztam, éppen egy arcüreggyulladásból jövök ki, nem mertem túlvállalni magam. A jó időben pénteken Miskolcon futottam egy 16 kilis távot, tűrhető tempóban, nézelődve, mosolyogva, élvezve a nap simogatását. Egy részen az autóút mellett haladtam, azt annyira nem élveztem, de aztán szerencsére nyugisabb környék is jutott.

Egerben vasárnap körözgettem, szintén csodás időben, a héten 33 kilit lépkedtem össze, kezdetnek jó lesz, most már tényleg oda kell tennem magam, mert októberben szeretném a maraton mumusomat a víz alá nyomni végre, adtam is rá magamnak elég felkészülési időt, már csak futni kell, sokat.

A bejegyzés trackback címe:

https://ennyirefutja.blog.hu/api/trackback/id/tr424332651

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

ringsider · http://fussatokbolondok.blog.hu 2012.03.22. 12:09:25

hajrá! kemény lesz de megcsináljátok! :-)

pantomimes · http://ennyirefutja.blog.hu/ 2012.03.22. 13:25:37

@ringsider: Köszi :) Te tervezed újból körbefutni a nagy tavat idén? Esetleg párosban?

ringsider · http://fussatokbolondok.blog.hu 2012.03.22. 13:31:51

@pantomimes: megyünk, sajnos páros most nem jött össze, a SUHANJ! tavalyi párosai egyedül vágnak idén neki, így egyedül maradtam ...:-P
egy 4 fős csapatba neveztünk végül, szűk 70 kilit szeretnék futni egybe...

Navixaf · http://ennyirefutja.blog.hu 2012.03.24. 17:47:43

Annál a résznél, ahol azt írod, hogy
"Elsőre kicsit megijedtem, aztán jobban belegondolva..."
azt hittem úgy fog folytatódni a szöveg, hogy
"..nagyon megijedtem!"
:-)

csiripiszli12 · http://kedvesazelet.blog.hu/ 2012.03.26. 23:30:13

Tökjó! :) Jó kihívás, biztos jól fog sikerülni! Hajrá! :)

pantomimes · http://ennyirefutja.blog.hu/ 2012.03.27. 09:56:14

@csiripiszli12: köszi. Én is várom már, igazából annyira nem tartok tőle, mint kéne, legfeljebb lassúak leszünk, kit izgat :)

azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2012.03.28. 14:02:16

Hogy osztjátok fel a távot? Gondolom, nem mindenki egyben futja a sajátját. :-) Szerintem, ha egyszerre csak rövidebb távot mentek, akkor birni fogjátok. De azért készülni kell rá. Lehet, hogy érdemes néha két futást is beiktatni egy napba a felkészülés során (bár elismerem, én még soha nem csináltam ilyet).

pantomimes · http://ennyirefutja.blog.hu/ 2012.03.28. 16:29:45

@azilinha: 10 és 15 kili körüli szakaszokra osztottuk a távot, mindenkinek kb. ugyanannyi ideje lesz pihenni, szerintem így kivitelezhető a dolog, főleg, hogy mivel 3-an leszünk egyszerre a kocsiban egy ember tud hátul aludni :)

pannonfunk 2012.04.02. 17:51:20

Kemények lesztek ti is, mint a rambóhárom :) Helyes, helyes :)

Sekiwake · http://ennyirefutja.blog.hu 2012.04.12. 19:22:09

Nekem is eszembe jut néha, hogy tudjuk-e mire válalkoztunk. Szerintem sokkal nehezebb lesz, mint tavaly, viszont tavaly nem éreztem igazán nehéznek. Ebből az következik, hogy mégiscsak nem lesz nagyon nehéz :-)))

pantomimes · http://ennyirefutja.blog.hu/ 2012.04.13. 15:36:31

@Sekiwake: nekem a tartalékolásra kell figyelni, inkább maradjon bennünk a végén, de az ne legyen, hogy elfutjuk az elejét aztán szenvedés lesz reggelre. Nyugisabbra kell venni a figurát, frissítőpontnál megállni rendesen kajálni, ha kell sétálgatni kicsit, tavaly azért figyeltem / figyeltünk a tempóra, idén nem kell, szerintem átlagban így is tudjuk hozni a 6:00-6:15-öt, ami elvileg bőven elég.